Découvrez les bienfaits de la Méditation Transcendantale lors d'une séance de découverte gratuite. Cette session offre une introduction complète à la MT, où vous apprendrez pourquoi la MT est unique par rapport à d'autres pratiques, explorerez ses bienfaits transformateurs et découvrirez ce qui rend la MT si efficace.

Que vous commenciez à peine à explorer la MT ou que vous soyez prêt à apprendre, la séance de découverte est la première étape essentielle.

Au Canada, la Méditation Transcendantale est enseignée par un organisme éducatif à but non lucratif. Notre objectif est de rendre la MT accessible à tous. Le programme d'enseignement de la MT est structuré de manière à s'adapter au rythme de vie intense des gens.

Le programme d'enseignement de la MT est offert sur quatre jours consécutifs, chaque séance durant 1,5 à 2 heures.

Le premier jour, vous recevrez un enseignement individuel, privé et personnalisé de la part de votre professeur de MT. Au cours des trois jours suivants, vous recevrez davantage d'enseignement (basé sur vos expériences personnelles) et participerez à des séances en petits groupes, notamment une méditation de groupe dirigée par votre professeur de MT (en personne ou en ligne).

Une fois le programme d'enseignement de la MT terminé, vous bénéficierez d'un soutien continu afin de vous assurer de profiter pleinement de votre pratique de la MT et d'en tirer tous les bienfaits.